在这个信息爆炸的时代，我们每天都会面临各种各样的干扰和诱惑，很难保持专注。然而，专注却是我们在工作中取得成功的关键因素之一。

有这样一个故事：一位著名的画家正在画画，他的一位朋友走了进来，看到画家正在专注地创作，便静静地坐在一旁等待。过了几个小时，画家终于完成了他的作品。朋友好奇地问画家：“你怎么能够如此专注地画画，不受外界的干扰呢？” 画家微笑着说：“其实，专注并不难，只要你能够把自己完全投入到你所做的事情中，忘记周围的一切，你就能够做到专注。”

这个故事告诉我们，专注是一种能够让我们全身心投入到工作中的能力。当我们专注于一项工作时，我们能够更加深入地思考问题，更加高效地完成任务。而且，专注还能够让我们感受到工作的乐趣和成就感，让我们更加热爱我们的工作。

在我们的工作中，也有许多专注的例子。比如一个公司的研发团队，他们为了研发出一款新的产品，往往会花费数月甚至数年的时间。在这个过程中，他们需要不断地进行实验和测试，不断地改进和完善产品。但是，他们从来没有放弃过，因为他们专注于自己的目标，相信自己一定能够研发出一款优秀的产品。正是因为有了这种专注的精神，公司的研发团队才能够不断地推出新的产品，为公司的发展做出了重要的贡献。

那么，我们如何才能培养自己的专注能力呢？

首先，我们要明确自己的目标和任务，制定合理的计划和时间表。

其次，我们要学会排除外界的干扰，比如关闭手机、电脑等通讯工具，找一个安静的工作环境。

最后，我们要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，相信自己一定能够做到专注。

让我们学会专注，用专注的力量去创造更加美好的未来。